妊娠したいから食べ物を変えてみた

こんにちは。いきなり本題ですが、子どもができなくて悩んでいるHIROです。

そこで、妊娠しやすくなる食べ物を最近食べてます。私のメモ帳に書いてあるもの書いておこうかなーと思って更新中ですｗ何かの役に立てばうれしい限りです。

さて、いきます。

■二人で食べるもの
アーモンド、ナッツ系
アボガドやほうれんそう

■夫に食べさせるもの
牡蠣、チーズ、ココア、牛肉などの亜鉛を多く含むもの
あと豚のレバーｗ

■私が食べるもの
玉ねぎや長ネギなどのネギ系
納豆
黒酢
きのこ系
海藻系

これらで血液さらさらになって妊娠しやすい体作りができるそうです。

とにかくトライだーー♪

タグ：妊娠したい 食べ物